Kampsport från grunden till fördjupning
En blogg om tekniker, träningsmetoder och filosofi inom olika kampsporter. Vi skriver om capoeira, brasiliansk jiu-jitsu, karate, muay thai och andra stilar. Innehållet riktar sig till både nybörjare och erfarna utövare som vill lära sig mer.
Senaste inläggen
Visa alla
Vilket taekwondo skydd behöver ditt barn
Taekwondo är en kampsport där barn tränar sparring och slag. Du får veta vilka skydd som skyddar kroppen och hur du väljer rätt storlek för ditt barn.
Skillnaden mellan Capoeira Angola och Regional
Capoeira har två huvudstillar. Angola är långsam och låg, medan Regional är snabb och högt upp. Du får veta skillnaderna och varför de utvecklades olika.
Rysk MMA fighter som förändrade sporten
Ryska MMA-fighter tränar hårt för att nå världstoppen inom kampsport. Du får lära dig om deras träning, framgångar och vilka utmaningar de möter internationellt.
Vad betyder MMA egentligen
MMA är en kampsport där fighters blandaar boxning, brottning och sparkar. Du får lära dig vad förkortningen betyder och hur sporten fungerar.
Vilka är de bästa MMA shorts för herr
Rätt MMA-shorts gör stor skillnad när du tränar eller tävlar. Vi visar vad du ska leta efter när du väljer shorts och vilka märken som är bäst.
Karate bälte ordning från vit till svart
I karate använder man färgade bälten för att visa hur långt du har kommit. Du får veta vilka färger som finns, vad de betyder och hur du tar dig från vit till svart bälte.
Vi publicerar regelbundet artiklar om teknik, träning och historia inom kampsport. Utforska våra senaste inlägg eller kontakta oss om du har frågor.