Judo bälte barn från vit till svart
Det är en magisk stund när ditt barn får sitt första judo bälte barn. Plötsligt blir träningen mer än bara roligt det blir en resa där barnet kan se sitt egna framsteg. Judobälten visar både vilken nivå ditt barn är på och att de faktiskt blir bättre för varje träningspass. Om du är förälder eller tränare vet du hur viktigt det är att barnen ser att de utvecklas. Just då motiveras de att komma tillbaka vecka efter vecka.
Från Vitt Till Brunt Bältessystemet För Barn
Judo använder färgade bälten för att visa progression. Alla barn börjar med ett vitt bälte, oavsett ålder. Men systemet ser olika ut beroende på hur gammal barnet är.
För barn mellan 7 och 9 år använder många klubbar monsystemet. Det fungerar enkelt: barnet får ett nytt bälte efter ett visst antal träningspass, ofta ungefär var 15:e pass. Färgerna går gult, orange, grönt, blått och brunt. Tekniken är mindre krävande än för äldre barn, vilket passar barnens utveckling mycket bättre.
När barnet fyller 10 år byter klubben ofta till kyu-systemet. Här måste barnet faktiskt visa vad de kan på en gradering en slags test. Bältena går vitt, gult, orange, grönt, blått och brunt innan de svarta bältet. Det tar längre tid att avancera, men barnet lär sig mycket mer.
Varje färg representerar nya tekniker och en högre nivå av förståelse. Ett gult bälte betyder att barnet behärskar grunderna. Ett blått bälte visar att barnet är på väg mot de svåraste teknikerna före svart. Grönt och orange ligger någonstans däremellan (ingenting spektakulärt, men solidare). Framstegen motiverar barnen enormt de ser tydligt att de blir bättre.
Så Väljer Du Rätt Judobälte Till Ditt Barn
Att välja rätt bälte är enklare än du tror. Det viktigaste är mätningen och materialet.
Mät rätt storlek: Lägg bältet två varv runt barnets midja. När du knyter det ska ändarna nå ner till knäna. Det är standardmåttet för judoklubbarna. Ett för kort bälte ser löst ut, och ett för långt hänger runt fötterna. Om ditt barn växer fort kan du köpa ett lite större som de växer in i.
Material och kvalitet: Bomull är det bästa valet. Det håller längre än syntetiska material och andas bättre när barnet svettas. Många billigare bälten är gjorda av nylon, men de blir hårdare och svårare att knyta. Bomull känns mycket bättre mot huden, helt enkelt.
Tvättning innan användning: Tvätt bältet några gånger innan första träningen. Det gör det mjukare, lättare att knyta och det ser snabbt mindre "nytt" ut. Varmt vatten och lite tvål räcker perfekt. En dryg vecka av regelbundna tvättar gör stor skillnad.
Köp ett reservbälte: Om ditt barn tränar två gånger i veckan rekommenderar vi ett extra bälte hemma. Då behöver du aldrig oroa dig för att det första är i tvätt eller ännu inte är torkat innan nästa träning. Två bälten är helt normalt för aktiva judokas.
Motivation Och Framsteg Varför Bältena Spelar Roll
Det finns något kraftfullt i att se sitt eget framsteg. För barn spelar synligt framsteg en enorm roll för motivationen.
När ditt barn får ett nytt bälte händer något psykologiskt. Barnet tänker: "Jag klarade det jag blir bättre!" Det är helt konkret och lätt att förstå. Det är helt annorlunda än att bara höra tränaren säga "bra jobat". Ett fysiskt bälte man kan ta på sig är något man kan visa för familjen, något man äger.
Modern trend bland judoklubbarna är att fokusera på glädje och utveckling framför tävlingsresultat. Många klubbar anpassar sina graderingssystem för att alla barn ska kunna ta steget vidare, inte bara de som vinner matcher. Fokus ligger på att barnen tränar rätt teknik, utvecklas och mår bra. Det gör att fler barn stannar kvar de mår helt enkelt bra av träningen.
Klubbarna vet att barn som ser framsteg fortsätter träna. Barn som bara tränar utan att se någon utveckling slutar ofta. Ett nytt bälte var tredje månad eller ungefär var 15:e träningspass räcker för att hålla motivationen uppe. Det är rätt tempo inte för snabbt, inte för långsamt.
Regelbundna uppmuntringar från tränare och föräldrar är därför guld värd. När barnet arbetar mot nästa bälte och båda ni uppmärksammar insatsen blir träningen ännu mer meningsfull (och roligare, faktiskt). Det minskar risken för att barn slutar.
Många judokas som började som barn talar om hur viktiga dessa första bälten var för deras självförtroende. De lärde sig att arbeta för ett mål. De upplevde att hårt arbete ger resultat. Det är kunskap som följer med dem långt efter att de slutat med judo.
Börja med att kontakta en judoklubb i din närhet. Fråga hur deras graderingssystem fungerar för barn. Många klubbar erbjuder en första provlektion helt gratis. Köp sedan ett ordentligt judo bälte när barnet är klart. Det är investeringen värd för varje gång barnet tar på bältet får de en påminnelse om sitt framsteg och sin styrka.
