MMA match Sverige

Mixed Martial Arts, eller MMA, är en kampsport där två fighters möts i en bur eller på en ring. De använder slag, sparkar, brottning och submission-tekniker för att besegra motståndaren. Svenska MMA-matcher växer snabbt. Fler människor tränar, fler tittar, och fler vill tävla. Det beror på att sporten blir mer professionell och organiserad. I den här artikeln får du veta hur de svenska MMA-matcherna fungerar, vad du behöver för att tävla, och hur du går från nybörjare till tävlande fighter.

Så fungerar svenska MMA-matcher

En mma match sverige organiseras av Svenska MMA-förbundet, eller SMMAF. Det är den officiella organisationen som godkänner alla tävlingar och sätter reglerna. SMMAF delar upp matcherna i olika viktklasser. En lighter kanske väger 145 kilo, medan en welterweight väger omkring 77 kilo. På så sätt är de rättvis. Matcherna är också indelade efter erfarenhet. Nybörjare tävlar helt enkelt inte mot erfarna fighters.

En typisk match har tre rundor. Varje runda varar fem minuter för professionella fighters. Mellan rundorna finns en enminutpaus. Under pausen sitter du i hörnet med din coach. Coachen ger dig vatten, behandlar sår och ger instruktioner för nästa runda. Domaren stannar matchen om någon ger upp, om någon inte kan fortsätta, eller om tiden går ut.

Under året arrangeras flera stora tävlingar. SM i Sverige hölls ofta i februari. Malmö anordnar stora matcher i mars. Dessa evenemang lockar fighters från hela landet (vilket är ganska imponerande). Många tittar på streamingtjänsten FighterTV för att följa matcherna live.

Krav och träning för att tävla i MMA

Vill du tävla i MMA måste du uppfylla vissa krav. Du måste vara minst 18 år gammal. Du måste vara svensk medborgare. Du måste också representera en förening som är ansluten till SMMAF. Det räcker inte att bara träna på egen hand. Du behöver en klubb bakom dig.

Före du anmäler dig krävs dokumenterad erfarenhet av fullkontaktssporter. Det betyder att du måste ha tränat brottning, boxning, jiu-jitsu eller liknande sport tidigare. Du kan inte bara börja träna MMA och sedan tävla direkt. Du måste bygga kunskap steg för steg, helt enkelt.

Vägen till tävling börjar när du ansluter dig till en klubb som Hammarö Fight Club, Icon MMA eller Malmö Mixed Martial Arts IF. Klubben hjälper dig att skaffa ett tävlingskort från Svenska Budo och Kampsportsförbundet. Du tränar teknik flera gånger i veckan. Du arbetar på din kondition. Du lärer dig de regler som domaren förväntar sig. Klubben ser till att du är redo innan du anmäler dig till en match.

Medicinska kontroller är obligatoriska. En läkare kollar att ditt hjärta mår bra. Du genomgår blodtester. Du får ett godkännande på papper. Utan de godkännandet kan du inte tävla. Det är för din säkerhet.

Från anmälan till matchdag

När du är redo att tävla börjar det praktiska arbetet. Du anmäler dig via plattformen Smoothcomp. Det är här SMMAF publicerar alla tävlingar. Du väljer vilken match du vill anmäla dig till. Du fyller i dina uppgifter och din vikt. Anmälan stänger ofta två veckor före matchdagen.

Smoothcomp visar även motståndare. Du kan se vem du möter. Du får information om hans eller hennes erfarenhet och vikt. Det hjälper dig att planera din träning. Du vet vad du ska fokusera på inför matchen.

Veckan före matchen ökar träningen och minskar samtidigt. Några dagar innan måste du väga in dig. Du ska väga precis rätt enligt din vikt. Om du är för tung får du inte tävla. Du måste också ha ditt tävlingskort med dig. En säkerhetskontroll görs före matchen. Du får en fysisk undersökning. Domaren kollar dina händer, naglar och utrustning. Allting måste enligt reglerna.

På matchdagen är du nervös. Det är helt normalt. Du värmer upp med din coach. Du får instruktioner på sista gången. Sedan kliver du in i buren. Domaren presenterar er båda. Matchen börjar. Nu är det din tur att visa vad du kan.

Vilka tävlingar kan du följa?

SMMAF:s tävlingskalender är uppdaterad för hela året. Du kan hitta matcher nära dig. SM för olika viktklasser lockar landets bästa fighters. Regionala tävlingar är också viktiga. Malmö arrangerar ofta matcher. Stockholm, Göteborg och Västerås har aktiva klubbar.

Resultat från alla matcher publiceras på Smoothcomp och Sherdog. Du kan se vem som vann och hur de vann. Det hjälper dig att lära dig av andra fighters. Du kan följa svenska fighters som tävlar internationellt. Sverige har flera duktiga MMA-athletes som representerar landet på världsnivå.

Börja din MMA-resa

Intresserad av att tävla? Börja genom att hitta en klubb nära dig. Hammarö Fight Club, Icon MMA och Malmö Mixed Martial Arts IF är tre alternativ. Det finns klubbar i de flesta större städer. Ring eller besök klubben. Berätta att du vill börja träna MMA.

Du behöver inte tidigare erfarenhet för att börja träna. Du börjar på nybörjarnivå. Men om du vill tävla senare måste du ha tränat brottning eller boxning tidigare. Klubben guidar dig genom processen. De hjälper dig med kortet. De förbereder dig inför tävlingar.

Du kan också följa svenska MMA utan att tävla själv. FighterTV sänder matcher från Sverige och övriga Skandinavien. Smoothcomp visar tävlingskalender. Du kan se vilka matcher som kommer. Du kan se resultat från tidigare matcher.

Nästa steg är upp till dig. Vill du träna? Vill du tävla? Vill du bara följa från soffan? Det spelar ingen roll. Svenska MMA-scenen växer, och det finns plats för alla (inklusive dig). Besök en klubb idag. Se själv vad som händer. Kanske hittar du något helt nytt att älska.