mma-svetsning
Vad är MMA-svetsning och hur fungerar det
MMA-svetsning är en vanlig metod för att slita samman metaller. Du får lära dig hur processen fungerar, vilka verktyg du behöver och när metoden passar bäst.
Sofia Bergström12/1/2025
Alla blogginlägg
karate
Karate bälte ordning från vit till svart
I karate använder man färgade bälten för att visa hur långt du har kommit. Du får veta vilka färger som finns, vad de betyder och hur du tar dig från vit till svart bälte.
Sofia Bergström12/1/2025
mma shorts
Vilka är de bästa MMA shorts för herr
Rätt MMA-shorts gör stor skillnad när du tränar eller tävlar. Vi visar vad du ska leta efter när du väljer shorts och vilka märken som är bäst.
Sofia Bergström12/1/2025
muay thai
Thai boxning shorts för seriösa tränare
Thai boxning shorts är mer än bara kläder – de påverkar din rörelse och prestanda. Vi visar dig vad du behöver veta för att välja rätt shorts.
Sofia Bergström11/30/2025
mma träning
MMA sparring handskar som passar din träning
MMA sparring handskar skyddar dina händer när du tränar slag och grappling. Vi går igenom olika typer, hur du väljer rätt storlek och hur du sköter dem så de håller länge.
Sofia Bergström11/30/2025
karate
Vad krävs för att bli black belt i karate
Svart bälte i karate är något många drömmer om. Här får du veta vad träningen kräver, hur långt det tar och vad du faktiskt kan med ett svart bälte.
Sofia Bergström11/30/2025
muaythai
Svenska muaythai förbundet bygger thailändsk boxning
Svenska Muaythai Förbundet är den organisation som styr thaiboxningen i Sverige. Här får du veta hur föreningen arbetar, vilka regler som gäller och hur du själv kan börja träna. Läs vidare och ta ...
Sofia Bergström11/29/2025
prime mma
Prime MMA karta walk
Prime MMA:s karta walk är en träningsmetod där du går igenom arenan och lär dig dess layout. Vi visar dig hur du förbereder dig mentalt och fysiskt för din första match där.
Sofia Bergström11/29/2025
taekwondo
Taekwondo tränaren Hans Forsberg
Hans Forsberg är en taekwondo-tränare som har tränat både barn och vuxna i många år. Du får veta hur han blev tränare och vad som gör honom så bra på sitt jobb.
Sofia Bergström11/29/2025
karate barn
Karate bälten barn
Karatebälten visar vad ett barn kan och motiverar till fortsatt träning. I den här artikeln får du veta hur bältesystemet fungerar, vad varje färg betyder och hur du stödjer ditt barn på vägen mot ...
Sofia Bergström11/28/2025
mma
MMA match Sverige
Sverige har en växande MMA-scen med spännande matcher och duktiga fighters. Här får du veta var du kan se fighterna träna, vilka svenska stjärnor som slåss internationellt, och hur sporten fungerar...
Sofia Bergström11/28/2025
karate
Vilka karate kläder passar bäst för barn
Din barn börjar träna karate och du undrar vilka kläder som passar? Vi visar vad du behöver veta om karatedrakter, bälten och annan utrustning.
Sofia Bergström11/28/2025
radiatorventil
MMA radiatorventil injustering steg för steg
En MMA-radiatorventil behöver injusteras rätt för att värmen ska fördelas jämnt i ditt hus. Vi visar dig hur du gör det själv och sparar pengar på värmekostnader.
Sofia Bergström11/28/2025
mma
Venum MMA shorts för träning och tävling
Venum-shorts är populära inom MMA och kickboxning. Vi berättar varför de håller så bra, hur du väljer rätt storlek och vad du ska tänka på innan du köper ett par.
Sofia Bergström11/28/2025
mma
MMA t shirt som håller på träningen
En MMA t-shirt är mer än bara ett plaggnummer. Den visar vilket lag du stöder och gör dig omedelbar igenkännlig bland andra fans. Här får du veta hur du väljer rätt skjorta för din stil.
Sofia Bergström11/27/2025
capoeira
Capoeira kombinerar dans kamp och kultur
Capoeira ser ut som dans men är faktiskt en hemlig kamp! Afrikanerna som blev slavar i Brasilien uppfann det för att träna i hemlighet. Här får du lära dig hur musik, rörelser och historia blandas ...
Sofia Bergström11/27/2025
värmesystem
MMA rot bok för nybörjare och erfarna
MMA-rötter går långt tillbaka i tiden. Vi ska utforska hur olika kampsporter blandades för att skapa den sport vi känner idag.
Sofia Bergström11/27/2025
smart termostat
Vad kan MMA Evosense termostat göra för dig
MMA Evosense är en smart termostat som styr värmen i hemmet automatiskt. Du får lära dig hur den fungerar, vad den sparar pengar på, och om den passar ditt hem.
Sofia Bergström11/26/2025
dolph lundgren
Dolph Lundgren karate träning och teknik
Dolph Lundgren är känd för sina actionfilmer, men få vet att han tränade karate på allvar. Vi visar hur honom skaffade sin styrka och hur kampsport formade hans karriär!
Sofia Bergström11/26/2025
mma
Vad är MMA och hur fungerar sporten
MMA är en kampsport där idrottare blandar boxning, brottning och sparkar. Du får lära dig hur sporten fungerar, vilka regler som gäller och varför den blivit så populär.
Sofia Bergström11/25/2025
mma
Vad är skillnaden mellan MMA och boxing
MMA och boxning är båda hårda kampsporter. Men vilken är bäst? Här får du veta skillnaderna – och vad som passar dig.
Sofia Bergström11/25/2025
tandskydd
Tandskydd för boxning på stadion
Ett bra tandskydd skyddar dina tänder under boxning. Vi visar vilka typer som finns och hur du väljer rätt för dina behov.
Sofia Bergström11/25/2025
mma
Reddit MMA streams där fans följer fighten live
Vill du se MMA-matcher gratis? Reddit är full av streams där fans delar live-sändningar av UFC och andra kampsporter. Vi visar dig hur du hittar dem säkert!
Sofia Bergström11/25/2025
karate
Göteborgs Karate Kai tränar krävande kampsport
Göteborgs Karate Kai är en klubb där du lär dig karate från proffs som brinner för sporten. Du tränar tekniker, bygger styrka och möter nya vänner. Här hittar du allt från nybörjarklasser till trän...
Sofia Bergström11/25/2025
mma
Var hittar man MMA streams på Reddit
Många MMA-fans söker strömmar på Reddit för att inte missa sina favoritmatchar. Vi visar hur du hittar lagliga strömmar, vilka communities som är värd att följa, och vad du bör tänka på för säker t...
Sofia Bergström11/25/2025
vitamin b12
Vad är s-mma och hur fungerar det
S-mma är ett gammalt ord för mamma som fortfarande används på många håll i Sverige. Vi visar dig var ordet kommer från och hur det användes förr.
Sofia Bergström11/24/2025
capoeira
Hitta en Capoeira grupp nära dig idag
Vill du lära dig capoeira? Vi visar hur du hittar en grupp nära hemmet. Från att googla lokala klubbar till att testa din första timme – här får du alla tips du behöver för att komma igång!
Sofia Bergström11/24/2025
mma
MMA rot bok för nybörjare och tränare
Vill du lära dig att rota rot? Vi visar hur du odlar denna växtstörst från frö till skörd. Få praktiska tips som fungerar i din egen trädgård.
Sofia Bergström11/24/2025
kampsport
Kung fu eller karate, vilket är bäst
Kung fu och karate ser likadana ut, men de är helt olika! Vi visar dig skillnaderna mellan dessa två coola kampsporter och hjälper dig välja rätt.
Sofia Bergström11/24/2025
digital säkerhet
The Fappening MMA
En cyberattack läckte privata bilder på flera MMA-fighters 2014. Händelsen väckte stora frågor om säkerhet online och integriteten för offentliga personer.
Sofia Bergström11/24/2025
karate
Rött bälte karate så här når du mästarnivå
Rött bälte är en högsta nivå inom karate och kräver år av träning och dedikation. Du får lära dig vad som krävs för att nå dit och hur du tränar på vägen dit.
Sofia Bergström11/24/2025
taekwondo
Emma taekwondo tränar unga idrottare till framgång
Emma undervisar taekwondo och vet hur man får elever att våga mer. Hon delar sina bästa tips för träning, motivation och hur du utvecklas snabbare. Läs hur hon hjälper nybörjare att bli duktiga!
Sofia Bergström11/24/2025
mma handskkar
Venum MMA gloves som skyddar dina händer
Venum tillverkar MMA-handskar som många idrottare väljer. Här får du veta vad som gör dem bra och hur du hittar rätt modell för dig.
Sofia Bergström11/23/2025
karate
Vad betyder brunt bälte i karate
Brunt bälte är steget innan svart bälte i karate. Du lär dig här vad som krävs för att nå dit, vilka tekniker du tränar och hur du förbereder dig för det största provet.
Sofia Bergström11/23/2025
termostat element
Vad är ett termostat element mma
Termostatelement i MMA-svetsar reglerar värmen under svetsarbetet. Du får lära dig hur de fungerar och varför de är viktiga för bra svetsar.
Sofia Bergström11/23/2025
liam pitts
Vem är Liam Pitts inom MMA
Liam Pitts är en MMA-fighter som slåss hårt för sina drömmar. Vi visar dig vem han är, hur han tränar och vad som gör honom speciell inom kampsport.
Sofia Bergström11/22/2025
raymond johansson
Vem är Raymond Johansson MMA
Raymond Johansson är en svensk MMA-fighter som slår hårt både i och utanför ringen. Här får du veta hur han tränar, vilka motståndare han besegrat och vad som driver honom framåt.
Sofia Bergström11/22/2025
mma
Svensk MMA fighter kvinna slår världseliten
Svenska MMA-fighters inom damklass slåss på världens största arenor. Här lär du känna kropparna, träningen och slagen bakom en av Sveriges toughaste idrottskvinnor.
Sofia Bergström11/22/2025
taekwondo
Vilka taekwondo kläder behöver barn
Rätt taekwondokläder gör skillnad för barns träning och säkerhet. Vi visar vad du behöver veta om storlek, kvalitet och vård.
Sofia Bergström11/22/2025
mma-svetsning
Vad är MMA svets
MMA-svets är en svetsmetod som blandar två andra tekniker för starkare fogar. Du får lära dig hur metoden fungerar, när man använder den och vilka fördelar den ger jämfört med vanlig svetsning.
Sofia Bergström11/22/2025
niklas bäckström
Niklas Bäckström MMA kämpare
Niklas Bäckström är en svensk MMA-fighter som slåss på högsta nivå. Du får veta hur han tränar, vilka motståndare han besegrat och vad som driver honom framåt. En riktigt spännande historia om en h...
Sofia Bergström11/22/2025
karate
Alla karate bälten och vad de betyder
Vilka färger får du när du tränar karate? Från vit bälte till svart bälte tar resan flera år. Vi visar dig alla steg på vägen!
Sofia Bergström11/21/2025
mma
Vad är skillnaden mellan MMA och boxing
Boxing och MMA ser ut som två helt olika sporter, men de har mer gemensamt än du tror. Här får du veta vad som skiljer dem åt och varför båda är svåra på sitt sätt.
Sofia Bergström11/21/2025
karate
Vilken ordning går karate beltena i
Drömmer du om att få ett svart bälte i karate? Här lär du dig exakt vilken ordning bälten kommer i, från nybörjar till mästare. Vi visar hur många år det tar och vad du måste kunna för varje nivå!
Sofia Bergström11/21/2025
karate
Karate belt order från vit till svart
I karate finns det ett system med färgade bälten som visar hur långt du har kommit. Du lär dig vad varje färg betyder och hur du går från vita bältet till det svarta.
Sofia Bergström11/20/2025
mountainbike
Surly karate monkey
En arg apa som tränar karate? Det låter tokigt – men det finns mycket att lära sig från Surly! Vi tar reda på hur denna karateprimat blev en legend och vad som gör honom så annorlunda.
Sofia Bergström11/20/2025
mma
Fame MMA Karta Walk
Vill du veta hur MMA-kartan ser ut på Fame? Vi tar dig på en rundvandring genom arenans layout och visar var allt händer under matcherna!
Sofia Bergström11/19/2025
prime mma
Prime MMA wyniki senaste resultaten
Prime MMA levererar actionfylld kampsport på högsta nivå. Vi går igenom de hetaste resultaten och visar vilka fighters som tar över scenen. Få alla uppdateringar här!
Sofia Bergström11/19/2025
karate
Vad betyder grönt bälte i karate
Du närmar dig grönt bälte i karate – ett riktigt prestationslyft! Här får du veta vad du behöver kunna, hur du tränar effektivt och vad som väntar dig framöver.
Sofia Bergström11/19/2025
mma
Vem är Sveriges MMA mästare
Svenska MMA-fighters tränar hårt för att bli de bästa i sitt land. Här berättar vi om vilka som tagit hem titeln som svensk mästare och vad som krävs för att nå toppen.
Sofia Bergström11/19/2025
oleksandr usyk
Världsmästare boxning tungvikt
Världsmästerskapet i tungviktboxning är en av sportens största titlar. Vi berättar vem som är mästare nu och hur vägen dit såg ut.
Sofia Bergström11/19/2025
per morberg
Per Morberg judo
Per Morberg tog judo från hobby till världsklass. Läs om hur han tränade, vilka motståndare han mötte och vilka medaljer han vann!
Sofia Bergström11/19/2025
capoeira
Capoeira för nybörjare lär du dig grunderna
Capoeira är en brasiliansk kampsport som blandar dans, musik och kamp. Vi tar dig från noll till hjälte med enkla steg och tydliga övningar. Du lär dig grundrörelser, rytm och hur du tränar säkert.
Sofia Bergström11/19/2025
kampsport
Taekwondo tränaren Helge lär ungdomar slå rätt
Helge undervisade hundratals elever i taekwondo under tjugo år. Han visar hur man tränar rätt och bygger upp både styrka och karaktär. Läs om hans metoder och varför hans elever fortfarande träffas.
Sofia Bergström11/19/2025
mma handskar
Vilka MMA handskar är bäst för barn
Ditt barn vill börja med MMA? Då behövs rätt handskar för att träna säkert och skona händerna. Vi visar vilka handskar som passar barn bäst och hur du väljer rätt storlek.
Sofia Bergström11/19/2025
termostat
Vad är MMA Evosense Manual och hur använder man den
Vill du få ut det bästa från din MMA Evosense? Manualen visar exakt hur du använder alla funktioner och maximerar träningen. Du lär dig steg för steg hur sensorn fungerar och vilka tips som gör ski...
Sofia Bergström11/19/2025
boxning
Mike Tyson boxningens mest fruktade fighter
Mike Tyson blev världens yngsta världsmästare i boxning när han var bara 20 år. Du får veta hur han tränade, varför han blev så stark och vad som hände senare i hans karriär.
Sofia Bergström11/19/2025
radiatortermostats
Hur ställer du in en MMA termostat rätt
En rätt inställd MMA-termostat sparar energi och ger dig bättre komfort hemma. Vi visar hur du ställer in temperaturen för olika årstider och sparar pengar på värmningen. Läs vidare för praktiska t...
Sofia Bergström11/19/2025
karate
Vad krävs för att få svart bälte i karate
Svart bälte i karate är ett märke som visar att du behärskar tekniken och har tränat hårt i många år. Här lär du dig vad svart bälte betyder, hur långt träningen sträcker sig och vad det krävs för ...
Sofia Bergström11/19/2025
boxning hemma
Träna boxning hemma utan utrustning
Du behöver inte gå till ett gym för att träna boxning. Hemma kan du bygga styrka, lära dig rätt teknik och få en bra kondition. Vi visar dig vilka övningar som fungerar bäst och vilken utrustning d...
Sofia Bergström11/19/2025
boxning
Viktklasser boxning herrar
Boxning delas in i olika viktklasser. Varje klass har egna regler för hur mycket boxarna får väga. Vi visar dig alla klasserna och förklarar vad som gör dem unika!
Sofia Bergström11/18/2025
mma-svetsning
MMA-svetsning tips som fungerar verkligen
MMA-svetsning verkar svårt, men det behöver det inte vara! Vi delar de bästa tipsen för att du får vackra svetsar redan på första försöket. Lär dig hur du ställer in maskinen och håller facklaspene...
Sofia Bergström11/18/2025
mma
MMA sparring gloves för bättre träning och skydd
Rätt sparhandskar gör all skillnad när du tränar MMA. Vi visar vad du behöver veta för att välja handskar som skyddar dina händer och din träningspartner. Få tips om storlek, material och bästa mär...
Sofia Bergström11/17/2025
mma handskar
RDX MMA handskar för seriösa fighters
RDX MMA-handskar ger dig skydd och kraft när du tränar kampsport. Vi visar vad som gör dessa handskar speciella och hjälper dig hitta rätt par.
Sofia Bergström11/17/2025
termostat
Så använder du MMA termostat manual
En MMA-termostat hjälper dig att hålla rätt temperatur hemma. Vi visar hur du använder den, justerar inställningarna och löser problem som uppstår.
Sofia Bergström11/17/2025
taekwondo
Taekwondo Stockholm barn
Letar du efter en rolig aktivitet för ditt barn i Stockholm? Taekwondo lär ungdomar att bli starka, snabba och självsäkra. Vi visar dig vart du kan börja och vad som väntar.
Sofia Bergström11/17/2025
taekwondo
Taekwondo tränaren dömd för misshandling
En känd taekwondo-tränare dömdes för övergrepp mot sina elever. Du får veta vad som hände och hur domstolen bedömde fallet.
Sofia Bergström11/17/2025
mma handskar
Vilka MMA handskar köper man på Stadium?
MMA-handskar gör stor skillnad när du tränar eller tävlar. Du får lära dig vilka typer som finns, hur du väljer rätt par och vad som skiljer billiga från dyra modeller. Häng med och hitta dina perf...
Sofia Bergström11/17/2025
mma-svets
Vad är MMA-svets och hur fungerar det
MMA-svets är en svetsmetod som håller ihop metaller på ett starkt sätt. Du får lära dig hur tekniken fungerar, vilken utrustning du behöver och hur du kommer igång med dina första svetsar!
Sofia Bergström11/17/2025
amatörboxning
Kevin Scott boxning
Kevin Scott är en boxare som kämpar på högsta nivå. Här lär du dig om hans karriär, träning och största matcher.
Sofia Bergström11/16/2025
capoeira
Musiken i capoeira instrumenten och deras betydelse
Capoeira är en brasiliansk kampsport som blandas med dans och musik. Trummorna, skakaren och andra instrument skapar rytmen som får kroppen att röra sig. Du får lära dig vilka instrumenten heter oc...
Sofia Bergström11/16/2025
taekwondo
Elin Johansson taekwondo
Elin Johansson sparka sparkar och slår sitt väg till toppen i taekwondo. Läs om hennes tuffaste träning, största segrar och drömmar för framtiden!
Sofia Bergström11/15/2025
mma
Vem är världens bästa MMA-fighter?
Vem är världens starkaste MMA-fighter? Vi kollar på fenomenen som knäckt motståndare och vunnit titelkamper. Läs om deras toughaste slag och största segrar.
Sofia Bergström11/15/2025
capoeira
Lär dig de viktigaste rörelserna i Capoeira
Capoeira är en dansliknande kampsport från Brasilien. Här lär du dig de viktigaste rörelserna och hur du tränar dem själv hemma. Det är tid att få fart på dina rörelser!
Sofia Bergström11/15/2025
boxning
Fakta om boxning du aldrig visste
Boxning är långt mer än slag och sparkar. Här lär du dig hur boxare tränar, vilka regler som gäller och varför sporten kräver både styrka och smart taktik.
Sofia Bergström11/14/2025
fame mma
Fame MMA wyniki och resultaten från senaste kamperna
Fame MMA är en av Polens största kampsportsevenemang. Här får du veta resultaten från de senaste matcherna och vilka fighter som vann.
Sofia Bergström11/14/2025
judo
Judo bälte barn från vit till svart
Judokläder betyder mycket för barn som tränar judo. Vi visar dig hur du väljer rätt bälte, vad färgerna säger om nivån och hur du tar hand om utrustningen.
Sofia Bergström11/13/2025
karate
Vad betyder rött bälte i karate
Rött bälte är en höga nivå inom karate. Du får lära dig vad träningen kräver och hur karatekas når dit.
Sofia Bergström11/13/2025
boxning
Hur många ronder boxas det i en match
Undrar du varför boxare slåss i omgångar? En boxningsmatch består av olika många ronder beroende på vilken typ av kamp det är. Här får du veta exakt hur många omgångar professionella boxare kämpar ...
Sofia Bergström11/12/2025
boxning
Boxning för barn utvecklar styrka och självförtroende
Boxning är en sport som passar barn från ungefär 8 års ålder. Du får lära dig hur träningen stärker kroppen, ökar själförtroende och lär dig att försvara dig själv.
Sofia Bergström11/12/2025
capoeira
Capoeira för barn lekfull träning med disciplin
Capoeira blandar dans, kamp och musik. Barn får träna kroppen, lära sig nya rörelser och bygga självsäkerhet på ett roligt sätt. Här visar vi hur denna brasiliansk tradition passar perfekt för ungd...
Sofia Bergström11/12/2025
mma
War Machine MMA kämpare som dominerar
War Machine är en av MMA:s mest skadliga strikers. Du får lära dig hans teknik, karriär och varför hans slag är så effektiva.
Sofia Bergström11/11/2025
oyama karate kai
Vad är Oyama Karate Kai
Oyama Karate Kai är en karatestil som Masutatsu Oyama grundade på 1950-talet. Du får lära dig hur denna hårda träningsmetod bygger styrka, disciplin och självförtroende. Träningen fokuserar på kraf...
Sofia Bergström11/11/2025
mma
Thiago Silva MMA tränar sitt sista slag
Thiago Silva är en brasiliansk MMA-fighter med en imponerande karriär bakom sig. Vi går igenom hans största segrar, teknik och vad som gör honom farlig i oktagonen.
Sofia Bergström11/11/2025
mixed martial arts
Best of MMA slåss genom tiderna
MMA är en brutal och spännande kampsport. Vi tar dig genom historiens bästa fightar och mest minnesvärda matcher. Följ med och découvra varför MMA helt förändrade kampsorten!
Sofia Bergström11/10/2025
boxning
Boxning på TV växer enormt bland svenska tittare
Boxning på tv drar miljontals tittare varje år. Du får veta hur kanalerna sänder matcherna, vilka fighters som är störst och vad som gör boxningen spännande att titta på.
Sofia Bergström11/10/2025
ufc
Andreas Gustafsson MMA fighten som förändrade allt
Andreas Gustafsson är en svensk MMA-fighter med imponerande resultat i internationella tävlingar. Här får du reda på hans största segrar, træningsmetoder och vägen mot profi-karriären.
Sofia Bergström11/9/2025
mma
Vad står MMA för
MMA står för Mixed Martial Arts och är en kampsport där fighters kombinerar teknik från flera olika sporter. I den här artikeln får du veta hur MMA fungerar, vilka regler som gäller och varför spor...
Sofia Bergström11/9/2025
capoeira
Capoeira träning för styrka och smidighet
Capoeira är en brasiliansk kampsport som blandar dans, musik och styrketräning. Vi visar dig hur du tränar för att bygga muskler och bli smidigare. Lär dig grundläggande rörelser som gör att du mår...
Sofia Bergström11/8/2025
karate
Karate bälten ordning från vit till svart
Vill du veta vad karatebältenas färger betyder? Här får du reda på ordningen från vit till svart bälte, och vad varje färg säger om din träning. Läs om hur du avancerar steg för steg!
Sofia Bergström11/8/2025
mma
Alexander Pärleros MMA karriär och matcher
Alexander Pärleros är en MMA-fighter från Sverige som slåss i den största fightsorganisationen UFC. Här lär du dig om hans karriär, viktiga matcher och vägen till toppen inom kampsport.
Sofia Bergström11/8/2025
capoeira
Fungerar capoeira som självförsvar i verkligheten
Capoeira ser elegant ut, men hjälper det dig om någon attackerar? Vi granskar om kampsporten fungerar som självförsvar, vad forskningen säger och hur det faktiskt går till på gatan.
Sofia Bergström11/8/2025
boxning
Linda händer boxning för nybörjare
Linda händer rätt är grunden för allt i boxning. Vi visar dig exakt hur du lindas händerna, varför det är så viktigt och vilka misstag du måste undvika.
Sofia Bergström11/8/2025
värmereglering
Vad är en MMA termostat skala
En MMA-termostat styr värmepumpen och säkerställer att ditt hem håller rätt temperatur. Du lär dig hur skalan fungerar, vilka inställningar som sparar energi och hur du justerar värmen hemma.
Sofia Bergström11/7/2025
paolo roberto
Paolo Roberto boxning
Paolo Roberto blev världskändis som skådespelare, men boxningen var hans första stora passion. Här får du veta hur han tränade, vilka motståndare han mötte och varför sporten betydde så mycket för ...
Sofia Bergström11/7/2025
boxning
Svenska boxare som blev världsmästare
Sverige har fostrat några riktigt skickliga boxare genom åren. Här får du möta de stora namn som dominerade ringen och skaffade sig världsrykte. Häng med och upptäck vad som gjorde dem till legender!
Sofia Bergström11/7/2025
mma
Svensk MMA fighter som slår hårdare än andra
En svensk MMA-fighter tränar hårt varje dag för att bli bäst i sin sport. Vi berättar om träningen, de stora matcherna och vad som krävs för att lyckas inom kampsport.
Sofia Bergström11/7/2025
simon sköld
Simon Sköld MMA
Simon Sköld är en svensk MMA-fighter som tränar hårt för att nå toppen. Läs om hans väg in i sporten, träningen och framtidsplaner.
Sofia Bergström11/6/2025
mma
Var kan du streama Reddit MMA gratis
Vill du se MMA-matcher gratis? Reddit har en stor community där fans delar strömmar från större events. Här lär du dig hur du hittar dem säkert.
Sofia Bergström11/6/2025
kyokushin karate
Kyokushin karate bälten och vad de betyder
Kyokushin karate använder ett bältesystem för att visa dina färdigheter och framsteg. Här lär du dig vad varje färg betyder och hur du blir rankad från vit till svart bälte.
Sofia Bergström11/6/2025
karate
Vad betyder bältena i karate egentligen
Bälten i karate visar din kunskapsnivå och träningsframgång. Du får lära dig vad de olika färgerna betyder och hur du tar dig från vit bält till svart bält.
Sofia Bergström11/6/2025
capoeira
Capoeiras historia och rötter i Brasilien
Capoeira är en brasiliansk kampsport som föddes när fängslade afrikaner blandade dans med kamp. Du får lära dig hur denna konstart utvecklades från tider av slaveri till det respekterade spörtgrena...
Sofia Bergström11/6/2025
mma-svetsning
MMA-svetsning tips för bättre resultat
MMA-svetsning kräver rätt teknik för att få starka och vackra svetsar. I den här artikeln får du praktiska tips som förbättrar din svetsning, från rätt inställningar till bättre arbetshållning.
Sofia Bergström11/6/2025
mma
Victor Cheng MMA fighter och tränare
Victor Cheng är en MMA-fighter som tränats i flera kampsporter. Du får veta vad som driver honom och hur han tränar för sina matcher.
Sofia Bergström11/6/2025
taekwondo
Taekwondo dräkt barn vilket ska du välja
Din barn börjar taekwondo? Då behövs rätt dräkt för att kunna träna ordentligt. Vi berättar vad du ska köpa och hur du väljer rätt storlek.
Sofia Bergström11/6/2025
boxning
Boxning på tv idag
Boxning syns på flera tv-kanaler idag. Du får veta vilka matcher som visas och hur du hittar dem.
Sofia Bergström11/5/2025
svenska mma fighters
Svenska MMA fighters som slår världen
Sverige producerar tuffa MMA-fighters som slåss på världens största arenor. I denna artikel möter du de svenska kampioner som tränar hårt varje dag för att vinna. Läs om deras mest häftiga matcher ...
Sofia Bergström11/5/2025
fame mma
Fame MMA Wykop
Fame MMA är en polsk kampsportsklubb som skapar rusig underhållning. Här får du veta vem som tränar där, vilka spektakulära matcher som hänt, och varför internetgemenskapen på Wykop älskar dem.
Sofia Bergström11/4/2025
boxning
Boxning Stockholm tjejer
Fler tjejer tar upp boxning i Stockholm. Du får veta vilka klubbar som erbjuder träning, vad boxningen gör för kroppen och hur du kommer igång.
Sofia Bergström11/4/2025
mma
Svensk MMA fighter som slåss på världsnivå
Svenska MMA-fighters tränar hårt för att nå toppen. Du får veta hur de förbereder sig innan en match och vilka utmaningar de möter.
Sofia Bergström11/4/2025
mma
Martin Svensson MMA
Martin Svensson är en svensk MMA-fighter som kämpar i internationella turneringar. Du får veta hur han tränar, vilka motståndare han möter och vad som gjort honom till en stark kämpe.
Sofia Bergström11/3/2025
megic mike
Magic Mike MMA kämpare som överraskar alla
Magic Mike är inte bara en skuespeler – han är också en MMA-fighter som slår och tränar hårt. Här får du veta vem han är och hur han kämpar i ringen.
Sofia Bergström11/3/2025
judo
Vilka judo kläder behöver barnen
Vill ditt barn börja träna judo? Då behöver hen rätt kläder för att träna säkert och bekvämt. Vi visar dig vad du ska köpa och hur du väljer rätt storlek.
Sofia Bergström11/2/2025
judo
Vad krävs för att bli svart bälte i judo
Svart bälte i judo är judosportens högsta nivå. Du får veta vad det krävs för att nå dit, vilka färdigheter du måste bemästra och hur träningen skiftar när du blir svart bälte.
Sofia Bergström11/2/2025
mma
MMA fighter Sverige som slår världsklass
Sverige har sina egna MMA-kämpar som slåss på världens största arenor. Här får du veta vilka svenska fightar som skapat helt nya vägar inom sporten.
Sofia Bergström11/2/2025
värmesystem
Hur byter man termostat på äldre MMA
Din gamla termostat styr värmen hemma, men den sliter ut efter många år. Här lär du dig varför den behöver bytas och hur du gör det själv.
Sofia Bergström11/1/2025
svetsning
Vad är MMA svets och hur fungerar det
MMA-svets är ett sätt att svetsa metall där man kombinerar tre olika svetstekniker. Du får lära dig hur svetsningen fungerar, vilka material du kan svetsa och var svetsarna använder den här metoden.
Sofia Bergström11/1/2025